A Sala Aberta consiste num grupo de encontros não terapêuticos mensais gerido por estudantes e para estudantes que procura promover uma rede de suporte interpares e a integração na comunidade académica do Ispa para elementos da comunidade estudantil cujo acesso ao ensino superior representou uma mudança de residência. Esta atividade desenvolvida pela estudante Francisca Almeida e pela sua equipa surge da apresentação pública de uma carta aberta, durante as Jornadas da Psicologia Ispianas II no ano letivo 2024/2025, lida e redigida pela estudante, assim como da submissão da sua proposta nas UNI_R_BOX, enquanto atividade #00.
“A Sala Aberta reforça a importância de criar um espaço seguro de escuta, apoio e entre ajuda, em estudantes deslocados, de modo a contribuir para uma comunidade académica mais inclusiva, com um maior sentimento de pertença e promotora do bem-estar dos estudantes do Ispa.” – Francisca Almeida, coordenadora da Sala Aberta
“Sendo imigrante, considero fundamental a existência de um espaço que permita aos estudantes deslocados criarem ligações entre si e com pessoas que vivem em Lisboa, incluindo aqueles que também vieram de outros lugares para estudar na cidade. Este tipo de iniciativa contribui para um maior sentimento de pertença e torna mais fácil a adaptação a uma nova cidade e à vida académica, através da partilha de experiências, apoio e dicas úteis do dia-a-dia” – Amanda Zeidler, membro da equipa da Sala Aberta
A primeira sessão desta iniciativa decorreu no dia 07 de maio de 2026, pelas 12h30, no antigo edifício da Caixa Geral de Depósitos, contando com a participação de vários estudantes de diferentes zonas do país e do mundo. A sessão contou com vários momentos de reflexão sobre os desafios enfrentados pelos estudantes deslocados e a importância de iniciativas como estas para ultrapassá-los. Para além disso, foram realizadas várias atividades e jogos, que permitissem aos participantes estabelecer um vínculo entre si.
“Peer support session helped me feel more connected to my new environment during my Erasmus experience. Meeting students from the host university made me feel welcomed and part of the community. At the same time, it provided valuable emotional support and made my adaptation to a new country much easier.” – Nikoleta Stavrakaki, estudante de ERASMUS do Ispa
“A participant may benefit from a peer support session by enhancing their social and communication skills through interaction with others. Sharing experiences can reduce feelings of loneliness and foster a sense of belonging. Additionally, giving and receiving support may strengthen self-esteem and self-confidence!” – Emmanouela Maria Koti, estudante de ERASMUS do Ispa
Com sessões já delineadas e agendadas para setembro de 2026, a Sala Aberta surge no Ispa com a ambição e a persistência de colaborar na construção de uma comunidade académica mais unida e solidária com os percursos e experiências de cada um dos seus membros. Esta iniciativa demonstra a importância de empoderar os estudantes no desenvolvimento de iniciativas e atividades que podem contribuir para transformar as instituições de ensino superior em espaços mais inclusivos para todos.
