{"id":1697,"date":"2026-06-29T08:45:06","date_gmt":"2026-06-29T08:45:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uni-r.pt\/?page_id=1697"},"modified":"2026-06-29T08:50:25","modified_gmt":"2026-06-29T08:50:25","slug":"sala-aberta","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.uni-r.pt\/?page_id=1697","title":{"rendered":"Sala Aberta"},"content":{"rendered":"

A Sala Aberta consiste num grupo de encontros n\u00e3o terap\u00eauticos mensais gerido por estudantes e para estudantes que procura promover uma rede de suporte interpares e a integra\u00e7\u00e3o na comunidade acad\u00e9mica do Ispa para elementos da comunidade estudantil cujo acesso ao ensino superior representou uma mudan\u00e7a de resid\u00eancia. Esta atividade desenvolvida pela estudante Francisca Almeida e pela sua equipa surge da apresenta\u00e7\u00e3o p\u00fablica de uma carta aberta, durante as Jornadas da Psicologia Ispianas II no ano letivo 2024\/2025, lida e redigida pela estudante, assim como da submiss\u00e3o da sua proposta nas UNI_R_BOX, enquanto atividade #00.<\/p>\n

\u201cA Sala Aberta refor\u00e7a a import\u00e2ncia de criar um\u00a0 espa\u00e7o seguro de escuta, apoio e entre ajuda, em estudantes deslocados, de modo a contribuir para uma comunidade acad\u00e9mica mais inclusiva, com um maior sentimento de perten\u00e7a e promotora do bem-estar dos estudantes do Ispa.\u201d \u2013 Francisca Almeida, coordenadora da Sala Aberta<\/em><\/p>\n

\u201cSendo imigrante, considero fundamental a exist\u00eancia de um espa\u00e7o que permita aos estudantes deslocados criarem liga\u00e7\u00f5es entre si e com pessoas que vivem em Lisboa, incluindo aqueles que tamb\u00e9m vieram de outros lugares para estudar na cidade. Este tipo de iniciativa contribui para um maior sentimento de perten\u00e7a e torna mais f\u00e1cil a adapta\u00e7\u00e3o a uma nova cidade e \u00e0 vida acad\u00e9mica, atrav\u00e9s da partilha de experi\u00eancias, apoio e dicas \u00fateis do dia-a-dia\u201d \u2013 Amanda Zeidler, membro da equipa da Sala Aberta<\/em><\/p>\n

A primeira sess\u00e3o desta iniciativa decorreu no dia 07 de maio de 2026, pelas 12h30, no antigo edif\u00edcio da Caixa Geral de Dep\u00f3sitos, contando com a participa\u00e7\u00e3o de v\u00e1rios estudantes de diferentes zonas do pa\u00eds e do mundo. A sess\u00e3o contou com v\u00e1rios momentos de reflex\u00e3o sobre os desafios enfrentados pelos estudantes deslocados e a import\u00e2ncia de iniciativas como estas para ultrapass\u00e1-los. Para al\u00e9m disso, foram realizadas v\u00e1rias atividades e jogos, que permitissem aos participantes estabelecer um v\u00ednculo entre si.<\/p>\n

\u201cPeer support session helped me feel more connected to my new environment during my Erasmus experience. Meeting students from the host university made me feel welcomed and part of the community. At the same time, it provided valuable emotional support and made my adaptation to a new country much easier.<\/em>\u201d – Nikoleta Stavrakaki, estudante de ERASMUS do Ispa<\/p>\n

\u201cA participant may benefit from a peer support session by enhancing their social and communication skills through interaction with others. Sharing experiences can reduce feelings of loneliness and foster a sense of belonging. Additionally, giving and receiving support may strengthen self-esteem and self-confidence!\u201d<\/em> – Emmanouela Maria Koti, estudante de ERASMUS do Ispa<\/p>\n

Com sess\u00f5es j\u00e1 delineadas e agendadas para setembro de 2026, a Sala Aberta surge no Ispa com a ambi\u00e7\u00e3o e a persist\u00eancia de colaborar na constru\u00e7\u00e3o de uma comunidade acad\u00e9mica mais unida e solid\u00e1ria com os percursos e experi\u00eancias de cada um dos seus membros. Esta iniciativa demonstra a import\u00e2ncia de empoderar os estudantes no desenvolvimento de iniciativas e atividades que podem contribuir para transformar as institui\u00e7\u00f5es de ensino superior em espa\u00e7os mais inclusivos para todos.<\/p>\n<\/div>

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