{"id":1715,"date":"2026-07-03T15:55:58","date_gmt":"2026-07-03T15:55:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uni-r.pt\/?page_id=1715"},"modified":"2026-07-03T16:20:42","modified_gmt":"2026-07-03T16:20:42","slug":"psicologia-da-saude-em-acao","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.uni-r.pt\/?page_id=1715","title":{"rendered":"Psicologia da Sa\u00fade em A\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

O mestrado em Psicologia da Sa\u00fade, coordenado pelas Professoras T\u00e2nia Brand\u00e3o e Filipa Pimenta, organizou, no dia 28 de abril de 2026, um evento intitulado de \u201cPsicologia da Sa\u00fade em A\u00e7\u00e3o: Carreiras e Aplica\u00e7\u00f5es Pr\u00e1ticas\u201d, na Sala de Atos do Ispa. Esta iniciativa procurou aproximar a comunidade acad\u00e9mica da realidade profissional em Psicologia da Sa\u00fade, atrav\u00e9s do testemunho de profissionais da \u00e1rea. Entre os convidados, estiveram presentes os oradores Patr\u00edcia Gon\u00e7alves,\u00a0Marta Marques,\u00a0M\u00e1rcia Carvalho,\u00a0Ana Rita Nunes,\u00a0Vasco Vicente Costa,\u00a0In\u00eas Griff\u00a0e\u00a0Marta Uva.<\/p>\n

\u201cAcreditamos que aproximar a universidade da pr\u00e1tica profissional \u00e9 essencial para uma forma\u00e7\u00e3o de qualidade. Ouvir profissionais com percursos distintos permite aos estudantes conhecer diferentes \u00e1reas de atua\u00e7\u00e3o e refletir sobre o seu pr\u00f3prio percurso profissional.\u201d \u2013 <\/em>T\u00e2nia Brand\u00e3o, Codiretora do Mestrado em Psicologia da Sa\u00fade<\/p>\n

No \u00e2mbito desta iniciativa, a nutricionista e atleta Margarida Silva dinamizou o workshop<\/em> \u201cNutri\u00e7\u00e3o e Rendimento Acad\u00e9mico\u201d, pelas 14 horas, na Sala de Atos. Este workshop<\/em> teve como objetivo sensibilizar os participantes para o impacto da alimenta\u00e7\u00e3o na performance acad\u00e9mica dos estudantes do ensino superior, explorando, atrav\u00e9s de exemplos do quotidiano, articulados com literacia cient\u00edfica em sa\u00fade, de que forma uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel pode otimizar o funcionamento neuronal e os processos cognitivos. A iniciativa contou ainda com uma componente pr\u00e1tica que permitiu aos estudantes aplicarem os conhecimentos adquiridos durante a forma\u00e7\u00e3o e refletirem sobre as suas escolhas alimentares, atrav\u00e9s da elabora\u00e7\u00e3o de um plano semanal de refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

\u201cEsta atividade foi de acordo com as minhas expectativas e devia ser feita mais vezes.\u201d<\/em> \u2013 <\/em>Estudante que participou na atividade<\/p>\n

\u201cAchei relevante, sobretudo a forma como a alimenta\u00e7\u00e3o pode estar diretamente associada ao desempenho acad\u00e9mico.\u201d \u2013 <\/em>Estudante que participou na atividade<\/p>\n

Esta iniciativa retrata a necessidade de incentivar os estudantes a repensarem os seus estilos de vida di\u00e1rios, promovendo o desenvolvimento de estrat\u00e9gias e de ferramentas que lhes permitam fazer escolhas mais saud\u00e1veis e promotoras de bem-estar. S\u00e3o atividades como esta que criam ambientes e comunidades acad\u00e9micas mais saud\u00e1veis e unidas em prol de objetivos comuns.<\/p>\n

Outras not\u00edcias relacionadas:<\/p>\n

https:\/\/www.ispa.pt\/agenda\/eventos\/encontro-psicologia-da-saude-em-acao-carreiras-e-aplicacoes-praticas\/<\/a><\/p>\n<\/div>

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